コンプリート！ バタフライ キック 216163-バタフライ キックのタイミング
バタフライのキックでも力が抜けているときに膝は勝手に曲がってしまうようだ。 現時点で考えられる対策としては、 1）膝を伸ばし気味で足の裏で水を蹴り上げるアップキックを意識する。 2）キックの上下幅を小さくするように心懸ける。 バタフライでは、キックが二種類に分かれます。 第一キックと第二キック。 今回は第二キックに注目をしてトレーニングしていきましょう。 第一キックと第二キック もうすでにどっちの事かがはっきりと分かっている人は読み飛ばしていただいても問題ありません。 さて、本日はバタフライについてです。 まずは、第一キックと第二キックについてです。 結論から申し上げますと、、 第一キック=潜るキック= しっかりと溜めてからキック= フルスイング(野球に例えると)のようなキック 第二キック=浮かぶキック= 2 バタフライ キックのタイミング